OMICRON

Varian Omicron merupakan salah satu mutasi virus COVID-19 dengan peningkatan infeksi global sebesar 20% hanya dalam 1 minggu (WHO)* VARIAN LAIN DARI COVID-19 Pada 26 November 2021, WHO menetapkan varian B.1.1.529 sebagai Variant of Concern (VOC), yang lebih dikenal dengan OMICRON. Berdasarkan data GISAID pada tanggal 14 Februari 2022, setidaknya kasus Omicron di dunia telah …

Kanker payudara

Kanker payudara merupakan jenis kanker yang paling umum di Indonesia. Sekitar 1 dari 8 wanita didiagnosis menderita kanker payudara selama hidup mereka. Peluang untuk sembuh jauh lebih baik jika terdeteksi pada tahap awal. Oleh karena itu, sangat penting bagi wanita untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa ada …

Pembersihan dan disinfeksi lingkungan rumah

Bagaimana langkah membersihkan disinfeksi yang tepat di lingkungan rumah? Hal pertama yang harus dilakukan sebelum membersihkan dan melakukan disinfeksi adalah menggunakan sarung tangan sekali pakai dan memastikan sirkulasi udara yang baik. MEMBERSIHKAN Bersihkan permukaan menggunakan sabun dan air. Biasakan membersihkan bagian yang sering disentuh. Bagian yang pada umumnya sering disentuh adalah meja, gagang pintu, saklar, meja …

Diabetes Mellitus

Indonesia merupakan satu dari sepuluh negara dengan prevalensi Diabetes tertinggi di dunia dan memiliki lebih dari 10 juta orang yang hidup dengan Diabetes APA ITU DIABETES? Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika glukosa darah Anda, juga disebut gula darah, terlalu tinggi. Ada beberapa jenis diabetes, tetapi diabetes tipe 1 dan tipe 2 adalah jenis yang …

COVID-19 dan perokok

MENGAPA PEROKOK LEBIH RENTAN TERINFEKSI COVID-19? Dalam kasus pandemi COVID-19 yang sedang kita alami, terdapat beberapa kelompok dengan risiko terinfeksi dan tingkat keparahan yang lebih tinggi — salah satu kelompok tersebut adalah perokok. Perokok mengalami penurunan sistem imun tubuh, termasuk respon terhadap infeksi penyakit.[1] Tidak hanya infeksi yang ditimbulkan oleh COVID-19, pada dasarnya perokok mengalami …

Berhenti merokok

Rokok gulung menghabiskan 350.000 ton kertas setiap tahunnya Puntung rokok memakan waktu 25 tahun untuk diurai 1 dari 8 pohon ditebang untuk menanam tembakau Manfaat berhenti merokok: Menurunkan risiko 12 jenis kanker, penyakit jantung, Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK), dan beberapa gangguan reproduksi Meningkatkan energi Menjaga lingkungan Asap rokok merupakan kombinasi asap dari ujung rokok …

Berapa lama waktu yang direkomendasikan untuk berolahraga?

Fit dalam 150 menit Berolah raga setidaknya 150 menit dalam satu minggu untuk olah raga aerobik dengan intensitas sedang atau 75 menit dalam satu minggu untuk olah raga dengan intensitas tinggi (atau dapat menggabungkan keduanya). Lebih baik jika dapat dilakukan dalam satu kali waktu pendek dalam beberapa hari seminggu, misalnya 30 menit sehari selama 5 hari …

6 LANGKAH CUCI TANGAN

Tuangkan handrub pada telapak tangan, usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar Usap dan gosok kedua punggung tangan secara bergantian Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih Bersihkan ujung jari dengan posisi saling mengunci Gosok kedua ibu jari dengan berputar secara bergantian Letakkan ujung jari ke telapak tangan dengan bergantian

101 DIABETES

Diabetes adalah suatu kondisi dimana glukosa atau gula darah seseorang terlalu tinggi. Seiring berjalannya waktu, tingginya gula darah akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, gangguan mata, dan penyakit ginjal. Pada tahun 2015, Indonesia menempati peringkat ke tujuh dunia untuk prevalensi penderita diabetes tertinggi di dunia dengan jumlah estimasi orang dengan diabetes …

GLIKOHEMOGLOBIN

Hemoglobin A1C atau disebut juga Glikohemoglobin atau hemoglobin terglikasi adalah pemeriksaan laboratorium melalui sample darah yang akan memberikan informasi mengenai kadar rata-rata gula darah seseorang dalam 2-3 bulan terakhir. Penderita diabetes membutuhkan pemeriksaan ini secara rutin setiap 2-3 bulan untuk mengetahui apakah kadar gula darah mereka berada dalam rentang terkontrol atau tidak. HbA1C dapat digunakan …

Design a site like this with WordPress.com
Get started